AKTYWNIE I BEZPIECZNIE ZIMĄ

W czasie zajęć z edukacji zdrowotnej uczniowie klas IV i V poznali zalety bycia aktywnym zimą, przedstawili pomysły na aktywne ferie oraz zapoznali się z zasadami bezpieczeństwa w czasie ferii zimowych.

BEZPIECZNIE W FERIE

1. Nie zjeżdżaj na sankach w pobliżu ulic, dróg ani parkingów. Wybieraj stoki z dala od ruchu samochodowego, najlepiej specjalnie wyznaczone i zabezpieczone miejsca.
2. 2. Zawsze noś kask. Podczas jazdy na nartach, snowboardzie czy szybkich zjazdów na sankach zawsze noś kask. Chroni on Twoją głowę przed poważnymi urazami przy upadku.
3. Unikaj zamarzniętych zbiorników. Nigdy nie wchodź na zamarznięte jeziora, stawy ani rzeki. Lód może być cienki i kruchy - wpadnięcie do lodowatej wody jest śmiertelnie niebezpieczne.
4. Zabawa w grupie. Zawsze baw się w grupie i nie oddalaj się sam lub sama. W razie wypadku będzie ktoś, kto pomoże i wezwie pomoc.
5. Bezpieczeństwo w domu:

• Nie otwieraj drzwi obcym. Nigdy nie otwieraj drzwi nieznajomym, nawet jeśli mówią, że znają Twoich rodziców. W razie potrzeby rozmawiaj przez drzwi lub domofon.
• Informuj gdzie jesteś. Zawsze mów dorosłym, gdzie się znajdujesz i co planujesz robić. Upewnij się, że rodzice lub opiekunowie mogą się z Tobą skontaktować.

6. Bezpieczeństwo w Internecie:

• Chroń swoje dane. Nigdy nie podawaj w Internecie swojego nazwiska, adresu, numeru telefonu, nazwy szkoły ani innych danych osobowych. Te informacje mogą wykorzystać złe osoby.
• Nie wysyłaj swoich zdjęć nieznajomym przez internet. Nigdy nie wiesz, kto naprawdę znajduje się po drugiej stronie ekranu i co może zrobić z Twoimi zdjęciami
• Gdy coś Cię niepokoi - dziwna wiadomość, prośba o spotkanie, nieodpowiednie treści -natychmiast powiedz o tym dorosłemu, któremu ufasz.

7. Bezpieczeństwo w kontaktach z nieznajomymi:

• Nigdy nie przyjmuj prezentów, słodyczy ani zabawek od nieznajomych osób. Często jest to sposób na zwabienie dzieci i zdobycie ich zaufania.
• Nie oddalaj się nigdzie z obcą osobą, nawet jeśli twierdzi, że zna Twoich rodziców lub że rodzice kazali jej po Ciebie przyjść. Zawsze najpierw skontaktuj się z rodzicami.
• Jeśli ktoś sprawia, że czujesz się nieswojo lub przestraszony, natychmiast odejdź i poszukaj pomocy u dorosłego, któremu ufasz.

Numer alarmowy

 Kiedy dzwonić na 112?

W każdej sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia - wypadek, pożar, nagłe pogorszenie zdrowia, gdy widzisz coś niebezpiecznego. Spokojnie podaj gdzie jesteś, co się stało i swoje imię. Nie bój się dzwonić, gdy naprawdę potrzebujesz pomocy. Dyspozytorzy są przeszkoleni, aby pomóc dzieciom i poprowadzą Cię krok po kroku.

Zimowe aktywności:  wzmacniają odporność, hartują organizm, poprawiająjakośćsnu, sprawiają, że do mózgu dociera więcej tlenu, co poprawia sprawność, oraz podnoszą  poziom endorfin, które chronią przed sezonowym spadkiem nastroju.

Uczniowie wykonali plakaty nt. aktywności w czasie ferii zimowych. Prace plastyczne uczniów wyeksponowane zostały na tablicy ściennej na korytarzu szkolnym.